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KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb


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Burgersalat

Salate

vegetarischveganFrühstückMittagessenAbendessen


ZUTATEN

Reicht für ca. 3-4 Portionen:

Für den Salat:

250 g Hackfleisch
1/2 Zwiebel
1/2 Eisbergsalat
10 Cocktail-Tomaten oder 3 normale Tomaten
7 saure Gürkchen


Für die Burgersoße:

200 ml Öl
1 Ei, roh
2 große EL Senf (konform!)
2 EL Tomatenmark
1 bis 2 saure Gürkchen
etwas Essig
Salz und Pfeffer


ZUBEREITUNG

- Zutaten für den Salat schneiden
- Hackfleisch währenddessen straff in Kokoöl anbraten
- kurz abkühlen lassen
- zum Salat geben
- alle Zutaten für die Burgersoße anrühren
- alles zusammen passieren/pürieren
- (Wird sicher einiges überbleiben, aber schmeckt ja auch am nächsten Tag zu anderen tollen Gerichten)
- fertig

Guten Appetit!
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Einsender: Susann Krönert  -  Foto: © Susann Krönert  -  Arbeitszeit (Min.): 15  -  Schwierigkeitsgrad: leicht  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.