KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb

ZUTATEN

Lachs
Spinat
1 Ei
1 Löffel Parmesan
1 Löffel Mandelmus
Gewürze nach Geschmack

ZUBEREITUNG

- Ofen auf 180°C Umluft oder 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen
- Lachs und Spinat mit Gewürzen nach Gusto für ca. 30 Min. in den Ofen schieben (bei TK ca. 45 min.)
- die restlichen Zutaten in einer Tasse vermengen und z.B. mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen
- in den letzten 10 Min. die Soße auf Lachs und Spinat in den Ofen geben

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Einsender: Sina von Mömmel  -  Foto: © Sina von Mömmel  -  Arbeitszeit (Min.): 5+30-45  -  Schwierigkeitsgrad: leicht  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.