KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb

ZUTATEN

200 g Hackfleisch
3 Zwiebeln
2 Eier
1 Scheibe Schinkenspeck
Salz
Pfeffer
Kümmel

ZUBEREITUNG

- Zwiebeln in Ringe schneiden
- Speck würfeln
- alles andünsten
- mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen
- Hackfleisch in eine gefettete Form geben und flach drücken
- ein wenig salzen
- Zwiebeln etwas abkühlen lassen und mit dem Ei vermengen
- Masse auf das Hackfleisch geben
- bei 180°C ca. 30-40 Min. backen

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Einsender: Katharina Bauer  -  Foto: © Katharina Bauer  -  Arbeitszeit (Min.): 10  -  Schwierigkeitsgrad: leicht  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.