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KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb


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Kokoszitronenjoghurt

Nachtisch

vegetarischveganFrühstückMittagessenAbendessen


ZUTATEN

Für 4 Personen:

400 ml Kokosmilch
2 EL Chiasamen
1 Pck. Joghurtfermente

1 Zitrone


ZUBEREITUNG

Die Kokosmilch mit den Chiasamen und den Fermenten vermischen und schaumig aufrühren.
Anschließend ca 6 Std zugedeckt an einem warmen Ort möglichst erschütterungsfrei ziehen lassen.
Danach über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. ( Der Joghurt wird nicht so fest wie ein Milchjoghurt!)

Vor dem Verzehr aufrühren mit Zitronenstückchen vermengen und/oder frischen Zitronensaft nach Belieben unterrühren.
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Einsender: Bri Maria Kriesi  -  Foto: © Bri Maria Kriesi  -  Arbeitszeit (Min.): 10 min  -  Schwierigkeitsgrad: leicht  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.