KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb

ZUTATEN

1 Kilo Gulasch halb und halb
3 Paprika
2 Stangen Lauch
500 gr frische Champions
Olivenöl zum Anbraten
Salz, Pfeffer, Chili, Rosenpaprika, Knoblauch
2 L konforme Brühe

ZUBEREITUNG

Fleisch in kleine Stücke schneiden, und portionsweise anbraten,dann mit der Brühe aufgießen, und eine gute Stunde köcheln lassen.
In der Zwischenzeit das Gemüse klein schneiden, hinzufügen, und noch eine gute Stunde köcheln lassen.
Mit den Gewürzen kräfig abschmecken....

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Einsender: Ulrike Spyrka  -  Foto: © Ulrike Spyrka  -  Arbeitszeit (Min.): 120  -  Schwierigkeitsgrad: leicht  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.