KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb

ZUTATEN

1 Tasse Wasser
KEM nach Bedarf
Gewürze
Sonnenblumenkerne nach Bedarf

ZUBEREITUNG

- 1 Tasse Wasser mit KEM mischen bis eine breiige Masse entsteht
- Gewürze nach Belieben dazu geben und unterrühren
- die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und verteilen
- bei 160°C 10 Min. backen
- in Stücke schneiden
- weitere 10 Min. backen

Wenn man mag, kann man es vor dem Backen auch mit Mohn, Sonnenblumenkernen, etc. bestreuen. Fertig ist ein super leckeres Brot. Kann man bestimmt auch prima mit zur Arbeit nehmen.

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Einsender: Alexandra Meyer  -  Foto: © Sunny Aardbei  -  Arbeitszeit (Min.):  -  Schwierigkeitsgrad: keine Anga  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.