KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb

ZUTATEN

3 EL Linsenmehl
1 Ei
ca. 100 ml Mineralwasser
Ursalz
1 getr. Chillischote (zerkleinert)
frischen Pfeffer
Öl für die Pfanne

ZUBEREITUNG

-Aus den Zutaten (bis auf das Öl) einen Teig herstellen (der Teig muss die Konsistenz eines umgerührten Joghurts haben.

-In einer 28´er Pfanne 3 Crepe ausbacken

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Einsender: Anita Jandric  -  Foto: © Anita Jandric  -  Arbeitszeit (Min.): 10 min  -  Schwierigkeitsgrad: leicht  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.