KiloKegeln.de - mit Nico DaVinciEine Ernährungsumstellung nach SlowCarb

ZUTATEN

800 ml Fisch Fond
100 gramm rote linsen
1 Fenchel
1-2 Möhren
2 Lach Filets á 250 gramm.
1 Prise Salz & Pfeffer
Kräutern (Dill, Thymian)

ZUBEREITUNG

Fisch Fond erhitzen
rote linsen dazugeben, 10 min köcheln

Fenchel in schmale Streifen schneiden und eine Möhre in Scheiben schneiden(wer mag auch mehr), dazu geben und kurz mitkochen.

Lachs Filets klein würfeln und in der heißen suppe gar ziehen lassen

mit Pfeffer, Salz und Kräutern (Dill, Thymian) nach Wunsch würzen

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Einsender: Marc K  -  Foto: © Marc K  -  Arbeitszeit (Min.): 20  -  Schwierigkeitsgrad: keine Anga  -  Dieses Rezept finden 0 angemeldete Mitglieder gut.